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Gâteau au Bol
P’tit-déjeuner sain et consistant.
par portion - Calories: 363kcal | Gras: 9,06g | Glu: 55,29g | Prot: 15,03g
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Crêpe au Lait D'avoine
Petit déjeuner sain et délicieux.
par portion - Calories: 77kcal | Gras: 0,91g | Glu: 15,08g | Prot: 2,21g
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Pépites de Protéines D’avoine
Collation saine et savoureuse.
par portion - Calories: 83kcal | Gras: 2,59g | Glu: 11,70g | Prot: 2,20g
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Barres D'avoine Faites Maison
par le membre: Darktrooper
Collation savoureuse et saine.
par portion - Calories: 76kcal | Gras: 2,55g | Glu: 10,27g | Prot: 2,69g
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Pépites D'Avoine
Collation saine et savoureuse.
par portion - Calories: 136kcal | Gras: 4,24g | Glu: 19,79g | Prot: 4,38g
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Balle D'énergie
Snack facile, légèrement sucré et sain.
par portion - Calories: 88kcal | Gras: 4,18g | Glu: 8,66g | Prot: 3,16g
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Bouillie Au Four
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par portion - Calories: 296kcal | Gras: 16,54g | Glu: 27,66g | Prot: 11,58g
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Barre aux Céréales, au Sesame Noir et aux Cranberr
Doux, délicieux et facile à préparer.
par portion - Calories: 283kcal | Gras: 16,54g | Glu: 30,35g | Prot: 4,68g
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Pain à L'avoine et aux Bananes
par le membre: Clemlastreet
Recette savoureuse, saine et simple.
par portion - Calories: 70kcal | Gras: 1,55g | Glu: 12,31g | Prot: 2,40g
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Cookies Flocons D’avoine
Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
par portion - Calories: 166kcal | Gras: 6,70g | Glu: 21,14g | Prot: 3,81g
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Porridge à la Coco
Pour un petit déjeuner ou collation rapide et sain.
par portion - Calories: 340kcal | Gras: 15,89g | Glu: 37,04g | Prot: 11,80g
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Crêpes Protéinées à L'avoine
Petit déjeuner rapide mais savoureux.
par portion - Calories: 95kcal | Gras: 2,98g | Glu: 10,45g | Prot: 6,70g
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Muffins Flocons D'avoine
Muffins sans sucre et farine.
par portion - Calories: 325kcal | Gras: 5,69g | Glu: 54,97g | Prot: 8,97g
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Barre de Céréales Maison
par le membre: zeliecharver
Barre de céréales avec flocons d'avoine, miel et compote de pommes.
par portion - Calories: 73kcal | Gras: 1,21g | Glu: 13,59g | Prot: 1,68g
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Cookies Flocons D’Avoine
Une collation saine et délicieuse.
par portion - Calories: 93kcal | Gras: 4,07g | Glu: 11,87g | Prot: 2,93g
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Moelleux Amande et Clémentines
Gâteau délicieusement aromatique.
par portion - Calories: 139kcal | Gras: 5,64g | Glu: 16,42g | Prot: 4,77g
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Banana Bread
par le membre: lewandowscam
Nourriture réconfortante cuite au four classique.
par portion - Calories: 244kcal | Gras: 5,21g | Glu: 42,44g | Prot: 6,53g
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Cookies Banane Flocons D'avoine Pépites Chocolat
par le membre: JujuLollie
Préparez une collation santé ou une simple gâterie avec 3 ingrédients!
par portion - Calories: 65kcal | Gras: 1,89g | Glu: 10,51g | Prot: 1,70g
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Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine
par le membre: Marianson.L
Un cookie fait maison, sans beurre, sans oeuf, sans sucre, aux amandes, noix de cajou et pépites chocolats noirs. Pour un petit creux sans culpabiliser.
par portion - Calories: 66kcal | Gras: 2,66g | Glu: 8,52g | Prot: 1,84g
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Crêpe Protéinée
par le membre: DelphineKD
Crêpe à trois ingrédients savoureuse et facile à préparer.
par portion - Calories: 348kcal | Gras: 15,09g | Glu: 28,97g | Prot: 23,55g
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