Calendrier de Régime de __cc - juin 2024


Moyenne Quotidienne:   Exercice: 1806 Cals   Aliment: 1156 Cals (Gras: 43,75g, Protéine: 47,45g, Glu: 138,30g)
Total Mensuel : Exercice: 23480 Cals   Aliment: 13867 Cals (Gras: 524,95g, Protéine: 569,42g, Glu: 1659,56g)

lundi mardi mercredi jeudi vendredi samedi dimanche
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3 4 5
Net -1188
6 7
Net -1073
8 9
10
Net -1308
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Net -799
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Info de la Moyenne Calorique Quotidienne

72%
de VQR*
(1156 cal)
72% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (48%)
 
Gras (35%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 1600 calories (06 juin 24)
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