Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2551 kj
30%
610 kcal
Gras
32,84g
47%
Gras Saturés
13,997g
70%
Gras Monoinsaturés
1,706g
Gras Polyinsaturés
0,681g
Glucides
52,15g
20%
Sucre
11,62g
13%
Fibre
3g
Protéine
21,72g
43%
Sel
2,07g
35%
Cholestérol
186mg
Potassium
246mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 14 févr. 21 09:03
30%
de VQR*
(610 cal)
30% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (35%)
 
Gras (50%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
610
Gras
32,84g
Glu
52,15g
Prot
21,72g
Il y a 610 calories dans 1 portion de Quiche Oignons Chèvre.
Répartition Calorique: 50% gras, 35% glu, 15% prot.

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