Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2824 kj
34%
675 kcal
Gras
22,49g
32%
Gras Saturés
8,176g
41%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
6,719g
Gras Polyinsaturés
1,61g
Glucides
92,42g
36%
Sucre
12,1g
13%
Fibre
8,2g
Protéine
27,04g
54%
Sel
1,52g
25%
Cholestérol
186mg
Potassium
1082mg
54%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 06 avr. 21 02:31
34%
de VQR*
(675 cal)
34% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (30%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
675
Gras
22,49g
Glu
92,42g
Prot
27,05g
Il y a 675 calories dans 1 portion de Conchiglie en Sauce aux Blettes & Oeuf Poché.
Répartition Calorique: 30% gras, 54% glu, 16% prot.

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