Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
2396 kj
29%
573 kcal
Gras
32,26g
46%
Gras Saturés
13,779g
69%
Gras Monoinsaturés
4,333g
Gras Polyinsaturés
3,658g
Glucides
39,54g
15%
Sucre
3,68g
4%
Fibre
2,5g
Protéine
29,1g
58%
Sel
1,17g
20%
Cholestérol
165mg
Potassium
518mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 29 juin 21 12:38
29%
de VQR*
(573 cal)
29% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (28%)
 
Gras (51%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
573
Gras
32,26g
Glu
39,54g
Prot
29,1g
Il y a 573 calories dans 1 portion de Tarte Legumes Sardines.
Répartition Calorique: 51% gras, 28% glu, 21% prot.

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