Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
960 kj
11%
229 kcal
Gras
11,43g
16%
Gras Saturés
1,541g
8%
Gras Monoinsaturés
0,853g
Gras Polyinsaturés
0,369g
Glucides
17,14g
7%
Sucre
4,22g
5%
Fibre
0,4g
Protéine
13,8g
28%
Sel
0,94g
16%
Cholestérol
93mg
Potassium
47mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 22 janv. 14 12:21
11%
de VQR*
(229 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (31%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
229
Gras
11,43g
Glu
17,14g
Prot
13,81g
Il y a 229 calories dans 1 portion de Quiche Lorraine sans Pâte.
Répartition Calorique: 45% gras, 30% glu, 24% prot.

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