Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
291 kj
3%
69 kcal
Gras
1,68g
2%
Gras Saturés
0,695g
3%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,38g
Gras Polyinsaturés
0,17g
Glucides
9,23g
4%
Sucre
2,43g
3%
Fibre
0,4g
Protéine
3,97g
8%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
41mg
Potassium
23mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 15 sept. 23 12:54
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (55%)
 
Gras (22%)
 
Protéine (23%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
69
Gras
1,68g
Glu
9,23g
Prot
3,97g
Il y a 69 calories dans 1 portion de Pancakes aux Pépites de Chocolat.
Répartition Calorique: 22% gras, 54% glu, 23% prot.

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