Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 filet (308 g)
Énergie
1703 kj
20%
407 kcal
Gras
4,00g
6%
Gras Saturés
1,300g
7%
Gras Monoinsaturés
0,700g
Gras Polyinsaturés
1,200g
Glucides
0,00g
0%
Sucre
0,00g
0%
Fibre
0,0g
Protéine
86,90g
174%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
185mg
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Dernière mise à jour: 02 mai 24 12:11
Répartition Calorique:
Glucide (0%)
Gras (9%)
Protéine (91%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
407
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Gras
4g
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Glu
0g
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Prot
86,9g
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Il y a 407 calories dans 1 filet (308 g).
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Répartition Calorique: 9% gras, 0% glu, 91% prot. |
Autres types de Poisson:
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