Base de données d'alimentations et compteur de calories  

70 g

Amandes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
70 g
par portion
% AR*
Énergie
1693 kj
20%
405 kcal
Gras
35,45g
51%
Gras Saturés
2,717g
14%
Gras Monoinsaturés
22,508g
Gras Polyinsaturés
8,55g
Glucides
13,82g
5%
Sucre
3,36g
4%
Fibre
8,3g
Protéine
14,88g
30%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
510mg
25%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
20%
de VQR*
(405 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (74%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Amandes Amandes Amandes
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Résumé Nutritionnel:

Cals
405
Gras
35,45g
Glu
13,82g
Prot
14,88g
Il y a 405 calories dans Amandes (70 g).
Répartition Calorique: 74% gras, 13% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 amande 7
100 g 578

Types de Amandes reliés:

Amandes Blanchies
Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Grillées au Miel
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Amandes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Craquelins
Mélange Montagnard
Chips
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Carrefour Amandes
Auchan Amandes Décortiquées
Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées
Lidl Amandes Décortiquées
Cora Amandes Grillées et Salées
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