Base de données d'alimentations et compteur de calories  

400 g

Champignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
400 g
par portion
% AR*
Énergie
368 kj
4%
88 kcal
Gras
1,36g
2%
Gras Saturés
0,2g
1%
Gras Monoinsaturés
0g
Gras Polyinsaturés
0,64g
Glucides
13,12g
5%
Sucre
6,6g
7%
Fibre
4g
Protéine
12,36g
25%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
1272mg
64%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(88 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (46%)
 
Gras (11%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Champignons Champignons

Résumé Nutritionnel:

Cals
88
Gras
1,36g
Glu
13,12g
Prot
12,36g
Il y a 88 calories dans Champignons (400 g).
Répartition Calorique: 11% gras, 46% glu, 43% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 2
1 moyen 4
1 large 5
100 g 22

Types de Champignons reliés:

Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Champignons Portabella
Morceaux de Champignons et les Tiges
Pleurote
les Champignons (Égouttés Solides, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Champignons

Types de Légumes reliés:

Épinard
Carottes
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Champignons de Paris (Sautés)
Carrefour Champignons de Paris Émincés
Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Notre Jardin Champignons de Paris Entiers
Champignons Cuits
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