Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Citrouille

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
109 kj
1%
26 kcal
Gras
0,1g
0%
Gras Saturés
0,052g
0%
Gras Monoinsaturés
0,013g
Gras Polyinsaturés
0,005g
Glucides
6,5g
3%
Sucre
1,36g
2%
Fibre
0,5g
Protéine
1g
2%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
340mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
1%
de VQR*
(26 cal)
1% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (84%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
26
Gras
0,1g
Glu
6,5g
Prot
1g
Il y a 26 calories dans Citrouille (100 g).
Répartition Calorique: 3% gras, 84% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 26
1 tasse (2,5 cm cubes) 30

Types de Citrouilles reliés:

Citrouille Cuite
Citrouille (sans Sel, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Citrouilles

Types de Légumes reliés:

Épinard
Carottes
Champignons
Oignons
Tomates Rouges
Laitue
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

BIOFAIR NUTRITION Protéine Végétale Graines de Citrouille
Calabaza Cuit (Citrouille Espagnol)
Monin Sirop de Citrouille Épicée
Graines de Courge
Eden Origine Protéine de Citrouille
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