Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
225 g
par portion
% AR*
Énergie
141 kj
2%
34 kcal
Gras
0,25g
0%
Gras Saturés
0,076g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,119g
Glucides
8,17g
3%
Sucre
3,76g
4%
Fibre
1,1g
Protéine
1,46g
3%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
331mg
17%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(34 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (5%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau) Concombre (avec Peau)
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
34
Gras
0,25g
Glu
8,17g
Prot
1,46g
Il y a 34 calories dans Concombre (avec Peau) (225 g).
Répartition Calorique: 5% gras, 80% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1/2 tasse, tranche 8
100 g 15
1 concombre (21 cm) 45

Types de Concombres reliés:

Cornichon Concombre Aigre
Cornichons à l'Aneth
Concombre (Pelé)
Cornichon Concombre Doux
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Concombres

Types de Légumes reliés:

Épinard
Oignons
Champignons
Laitue
Carottes
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Maki Concombre
Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie)
Pommes de Terre Rouges (Chair et Peau, Cuites au Four)
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies)
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