Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
230 g
par portion
% AR*
Énergie
597 kj
7%
143 kcal
Gras
2,35g
3%
Gras Saturés
0,414g
2%
Gras Monoinsaturés
0,736g
Gras Polyinsaturés
0,856g
Glucides
24,93g
10%
Sucre
0,55g
1%
Fibre
3,7g
Protéine
5,96g
12%
Sel
0,68g
11%
Cholestérol
0mg
Potassium
124mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
7%
de VQR*
(143 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
143
Gras
2,35g
Glu
24,93g
Prot
5,96g
Il y a 143 calories dans Farine d'Avoine (230 g).
Répartition Calorique: 15% gras, 69% glu, 16% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 62
1 portion (157 g) 97
1 tasse, cuite 145
1 tasse, sèche, donne 290

Types de Grège reliés:

Farine d'Avoine avec Des Fruits
Gruau Multigrain
Farine d'Avoine Instantanée
Farine d'Avoine Rapide (1 ou 3 Minutes)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Grège

Types de Avoine reliés:

Céréale d'Avoine (sans Sel, Cuites à l'Eau, Non Enrichie)
Avoines
Céréale d'Avoine (Instantanée, Seche, Fortifiée)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avoine
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