Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
60 g
Énergie
897 kj
11%
214 kcal
Gras
4,44g
6%
Gras Saturés
0,885g
4%
Gras Monoinsaturés
1,725g
Gras Polyinsaturés
1,33g
Glucides
36,22g
14%
Sucre
0,38g
0%
Fibre
5g
Protéine
8,1g
16%
Sel
0,25g
4%
Cholestérol
0mg
Potassium
202mg
10%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 11:39
Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (18%)
Protéine (15%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
Photos
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Résumé Nutritionnel:
Cals
214
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Gras
4,44g
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Glu
36,22g
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Prot
8,1g
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Il y a 214 calories dans Flocons d'Avoine (60 g).
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Répartition Calorique: 18% gras, 67% glu, 15% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Types de Avoine reliés:
Voir aussi:
Vous avez recherché Flocons d'Avoine. Vouliez-vous dire:
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