Base de données d'alimentations et compteur de calories  

250 g

Fraises

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
250 g
par portion
% AR*
Énergie
335 kj
4%
80 kcal
Gras
0,75g
1%
Gras Saturés
0,038g
0%
Gras Monoinsaturés
0,108g
Gras Polyinsaturés
0,388g
Glucides
19,2g
7%
Sucre
11,65g
13%
Fibre
5g
Protéine
1,68g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
382mg
19%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (86%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (7%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Fraises Fraises Fraises
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Résumé Nutritionnel:

Cals
80
Gras
0,75g
Glu
19,2g
Prot
1,68g
Il y a 80 calories dans Fraises (250 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 85% glu, 7% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit (2,5 cm de diamètre) 2
1 moyennes (3,25 cm de diamètre) 4
1 larges (4 cm de diamètre) 6
100 g 32
1 tasses, moitiés 49

Types de Fraises reliés:

Fraises Congelées avec du Sucre
Fraises au Sirop (Cuits ou en Conserve)
Fraises Congelées
Fraises Congelées Non Sucrées
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fraises

Types de Baies reliés:

Myrtilles
Mûres
Baies
Framboises
Canneberges Séchées (Sucrées)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Baies
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Fruistar Fraises Entières
Casino Fraises Entières Surgelées
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