Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
50 g
par portion
% AR*
Énergie
902 kj
11%
216 kcal
Gras
14,3g
20%
Gras Saturés
8,65g
43%
Gras Monoinsaturés
4,188g
Gras Polyinsaturés
0,586g
Glucides
2,03g
1%
Sucre
0,45g
1%
Fibre
0g
Protéine
19,23g
38%
Sel
1,91g
32%
Cholestérol
44mg
Potassium
62mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
11%
de VQR*
(216 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (4%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
216
Gras
14,3g
Glu
2,03g
Prot
19,23g
Il y a 216 calories dans Parmesan Râpé Sec (50 g).
Répartition Calorique: 60% gras, 4% glu, 36% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à soupe 22
1 portion (5 g) 22
100 g 431

Types de Fromage Parmesan reliés:

Parmesan Dur
Parmesan (Râpé)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage Parmesan

Types de Fromage reliés:

Fromage Cheddar
Fromage Suisse
Fromage Provolone
Fromage Américain
Cheddar ou Fromage Colby Faible en Matières Grasses
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Fromage

Voir aussi:

Parmesan (Dur)
Fromage Romano Râpé
Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Amandes Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
Noix de Macadamia Rôties à Sec (avec du Sel Ajouté)
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