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200 g

Petits Pois

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
200 g
par portion
% AR*
Énergie
678 kj
8%
162 kcal
Gras
0,8g
1%
Gras Saturés
0,142g
1%
Gras Monoinsaturés
0,07g
Gras Polyinsaturés
0,374g
Glucides
28,92g
11%
Sucre
11,34g
13%
Fibre
10,2g
Protéine
10,84g
22%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
488mg
24%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
8%
de VQR*
(162 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (70%)
 
Gras (4%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Petits Pois
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
162
Gras
0,8g
Glu
28,92g
Prot
10,84g
Il y a 162 calories dans Petits Pois (200 g).
Répartition Calorique: 4% gras, 70% glu, 26% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 81
1 tasse 117

Types de Petits Pois reliés:

Petits Pois Cuits (en Conserve)
Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois Cuits
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
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