| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
2 poireaux
Énergie
454 kj
5%
109 kcal
Gras
0,53g
1%
Gras Saturés
0,071g
0%
Gras Monoinsaturés
0,007g
Gras Polyinsaturés
0,295g
Glucides
25,19g
10%
Sucre
6,94g
8%
Fibre
3,2g
Protéine
2,67g
5%
Sel
0,09g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
320mg
16%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (4%)
Protéine (9%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
109
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Gras
0,53g
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Glu
25,19g
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Prot
2,67g
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Il y a 109 calories dans Poireaux (2 ).
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| Répartition Calorique: 4% gras, 87% glu, 9% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Poireaux reliés:
Types de Légumes reliés:
Voir aussi:
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