Base de données d'alimentations et compteur de calories  

5 petits

Poivrons Verts

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
5 petits
par portion
% AR*
Énergie
310 kj
4%
74 kcal
Gras
0,63g
1%
Gras Saturés
0,215g
1%
Gras Monoinsaturés
0,03g
Gras Polyinsaturés
0,229g
Glucides
17,17g
7%
Sucre
8,88g
10%
Fibre
6,3g
Protéine
3,18g
6%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
648mg
32%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
4%
de VQR*
(74 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (78%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (15%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Poivrons Verts
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
74
Gras
0,63g
Glu
17,17g
Prot
3,18g
Il y a 74 calories dans Poivrons Verts (5 petits).
Répartition Calorique: 7% gras, 79% glu, 15% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 petit 15
100 g 20
1 moyenne (environ 7 cm de long, 6,5 cm de diamètre) 24
1 tasse, haché 30
1 large (2-1/4 par 450 g, environ 9,5 cm de long, 7,5 cm de diamètre) 33

Types de Poivres reliés:

Poivrons Jaunes Doux
Poivrons Rouges Doux
Poivrons
Piments Jalapeno
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poivres

Types de Légumes reliés:

Tomates Rouges
Laitue
Champignons
Épinard
Carottes
Oignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Franprix Poivrons Grillés
Cora Olives Vertes Farcies aux Poivrons
Haricots Verts Cuits (à partir de Frais)
Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons
Haricots Verts Cuits avec la Sauce de Champignons
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Aliments Récemment Mangés :

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