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Pommes de Terre sans Gras

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1586 kj
19%
379 kcal
Gras
0,6g
1%
Gras Saturés
0,15g
1%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,255g
Glucides
83,76g
32%
Sucre
3,69g
4%
Fibre
7,5g
Protéine
9,64g
19%
Sel
1,61g
27%
Cholestérol
0mg
Potassium
1628mg
81%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
19%
de VQR*
(379 cal)
19% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (89%)
 
Gras (1%)
 
Protéine (10%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
379
Gras
0,6g
Glu
83,76g
Prot
9,64g
Il y a 379 calories dans Pommes de Terre sans Gras (100 g).
Répartition Calorique: 1% gras, 88% glu, 10% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tasse 76
1 portion (28 g) 106
100 g 379

Types de Pommes de Terre Frites reliés:

Pommes de Terre Réduites en Matières Grasses
Chips
Pomme de Terre Frites à la Saveur de Barbecue
Pommes de Terre Frites (Salées)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes de Terre Frites

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Mélange Montagnard
Craquelins
Bretzels
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Salade de Pommes de Terre
Margarine (sans Gras, Pot)
Pommes de Terre Sautées
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