| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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3 moyennes (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 moyennes (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g)
Énergie
901 kj
11%
215 kcal
Gras
0,7g
1%
Gras Saturés
0,116g
1%
Gras Monoinsaturés
0,029g
Gras Polyinsaturés
0,211g
Glucides
57,17g
22%
Sucre
43,01g
48%
Fibre
9,9g
Protéine
1,08g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
443mg
22%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
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Répartition Calorique:
Glucide (95%)
Gras (3%)
Protéine (2%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
215
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Gras
0,7g
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Glu
57,17g
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Prot
1,08g
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Il y a 215 calories dans Pommes (3 moyennes).
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| Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot. |
Tailles de portions communes:
| Taille de Portion |
Calories |
100 g |
52 |
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1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) |
55 |
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1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) |
72 |
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1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) |
110 |
Types de Pommes reliés:
Types de Fruit reliés:
Voir aussi:
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Aliments Récemment Mangés :
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