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1 portion (57 g)

Thon

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (57 g)
par portion
% AR*
Énergie
258 kj
3%
62 kcal
Gras
0,54g
1%
Gras Saturés
0,134g
1%
Gras Monoinsaturés
0,088g
Gras Polyinsaturés
0,162g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
13,33g
27%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
26mg
Potassium
253mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(62 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (92%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
62
Gras
0,54g
Glu
0g
Prot
13,33g
Il y a 62 calories dans Thon (1 portion).
Répartition Calorique: 8% gras, 0% glu, 92% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 portion (57 g) 62
100 g 108

Types de Thon reliés:

Thon Rouge (Poisson)
Thon à l'Huile (en Conserve)
Thon Albacore (Poisson)
Thon dans l'Eau (en Conserve)
Thon Cuit au Four ou Grillé
Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Thon

Types de Poisson reliés:

Mahi Mahi
Saumon Cuit au Four ou Grillé
Poisson Grillé
Poisson
Poisson Cuit au Four ou Grillé
Tilapia (Poisson)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Poisson

Voir aussi:

Petit Navire Thon au Naturel
Carrefour Thon Albacore au Naturel
Lidl Thon au Naturel
Marque Repère Thon
Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore
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