Base de données d'alimentations et compteur de calories  

420 g

Tomates

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
420 g
par portion
% AR*
Énergie
316 kj
4%
76 kcal
Gras
0,84g
1%
Gras Saturés
0,193g
1%
Gras Monoinsaturés
0,214g
Gras Polyinsaturés
0,567g
Glucides
16,46g
6%
Sucre
11,05g
12%
Fibre
5g
Protéine
3,7g
7%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
995mg
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(76 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (74%)
 
Gras (9%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Tomates Tomates Tomates
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
76
Gras
0,84g
Glu
16,46g
Prot
3,7g
Il y a 76 calories dans Tomates (420 g).
Répartition Calorique: 9% gras, 75% glu, 17% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche moyenne (0,6 cm d'épaisseur) 4
1 morceau (1 / 4 tomate moyenne) 6
1 petit ensemble (6 cm de diamètre) 16
100 g 18
1 ensemble moyen (6,5 cm de diamètre) 22
1 portion (123 g) 22
1 grand ensemble (7,5 cm de diamètre) 33

Types de Tomates reliés:

Tomates Rouges (en Conserve)
Tomates Cerises
Tomates Écrasées (en Conserve)
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Tomates

Types de Légumes reliés:

Carottes
Épinard
Oignons
Laitue
Champignons
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Tomate Cœur de Bœuf
Tomate Cuite
U Tomates Entières Pelées au Jus
Casino Purée de Tomates
Notre Jardin Chair de Tomate Nature
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Priméal Velouté Légumes Variés
Delhaize Légumes à la Mexicaine
Vitasia Spaghetti de Konjac
Biocoop Galette Mexicaine
Bonduelle Mini Croustis Frenchy
Carrefour Bio Petits Pois Doux et Carottes


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.