Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Marie

Merlu Blanc Linguine au Safran

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1406 kj
17%
336 kcal
Gras
10,00g
14%
Gras Saturés
3,000g
15%
Glucides
36,00g
14%
Sucre
4,20g
5%
Fibre
3,0g
Protéine
24,00g
48%
Sel
2,00g
33%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 07 sept. 23 05:58
17%
de VQR*
(336 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (44%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (29%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
336
Gras
10g
Glu
36g
Prot
24g
Il y a 336 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 44% glu, 29% prot.

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