Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Notre Jardin

Trio de Fleurettes

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
142 kj
2%
34 kcal
Gras
0,50g
1%
Gras Saturés
0,100g
1%
Glucides
3,60g
1%
Sucre
1,90g
2%
Fibre
2,8g
Protéine
2,70g
5%
Sel
0,04g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 juin 24 06:29
2%
de VQR*
(34 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (49%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Notre Jardin Trio de Fleurettes
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
34
Gras
0,5g
Glu
3,6g
Prot
2,7g
Il y a 34 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 15% gras, 48% glu, 36% prot.

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Chou-Fleur (Congelé)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais)
Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
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