Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Cabillaud Pané

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
644 kj
8%
154 kcal
Gras
5,60g
8%
Gras Saturés
0,700g
4%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,30g
1%
Protéine
12,00g
24%
Sel
0,00g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 févr. 24 12:15
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (33%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
5,6g
Glu
14g
Prot
12g
Il y a 154 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 33% gras, 36% glu, 31% prot.

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