Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Picard

Risotto aux Légumes Verts et aux Champignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
536 kj
6%
128 kcal
Gras
5,10g
7%
Gras Saturés
3,300g
17%
Glucides
14,00g
5%
Sucre
1,10g
1%
Fibre
1,7g
Protéine
5,70g
11%
Sel
0,59g
10%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 02 nov. 20 05:37
6%
de VQR*
(128 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (45%)
 
Gras (37%)
 
Protéine (18%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
128
Gras
5,1g
Glu
14g
Prot
5,7g
Il y a 128 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 37% gras, 45% glu, 18% prot.

Risotto liés de chez Picard:

Saint-Jacques, Risotto aux Morilles, Poêlée de Fèves et Asperges, Sauce Vin Blanc
Risotto aux Asperges Vertes
Mix Mini Arancini
Dos de Colin d'alaska au Citron et au Basilic, Risotto Verde
Risotto au Parmigiano Reggiano
Risotto Verde
  Voir Plus de Produits RisottoPicard

Petits Pois liés de chez Picard:

Petits Pois Doux
Petits Pois Doux Bio
Bol Vapeur Carotte Jaune et Orange, Brocoli, Petit Pois et Champignon Noir
Sachets Vapeur Légumes Verts
Garden Peas et Duo de Carottes Bio
Petits Pois Bio

Ail liés de chez Picard:

Ail Coupé
Mélange à la Thaïlandaise

Carottes liés de chez Picard:

Duo de Carottes Cuisinées et Graines de Courge
Soupe Potimarron, Quinoa Rouge, Lentille Corail, Carotte Jaune, Curry, Coriandre
Légumes à l'asiatique
Colin Lieu Céréales Spaghetti de Carottes
Bœuf Mariné Nouilles et Légumes Sautés, Sauce Soja Sésame
Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne
  Voir Plus de Produits CarottesPicard

Épinards liés de chez Picard:

Épinards Hachés à la Crème Bio
Panier Chèvre Épinard
Épinards Coupés à la Crème
Gratin de Gnocchi aux Épinards et au Bacon
Épinards Cuisinés aux Tomates Confites
Épinards Hachés à la Crème
  Voir Plus de Produits ÉpinardsPicard

Oignons liés de chez Picard:

Mélange à la Libanaise
Onion Rings
Oignons Rouges Émincés
Légumes Pour Potage Bio
Oignons en Cubes
Oignons Émincés
  Voir Plus de Produits OignonsPicard

Champignons liés de chez Picard:

Mélange de Champignons Forestiers à la Crème
Pâtes au Poulet et aux Champignons
Champignons Cuisinés à l'huile d'olive
Sauce À La Truffe Blanche D’Été
Aiguillettes de Canard Marinées à la Forestière
Champignons de Paris Émincés Bio
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Asperges liés de chez Picard:

Crème d'asperge Verte au Parmigiano Reggiano
Poêlée aux Pointes d'asperges Vertes, aux Cèpes et aux Morilles
Asperges Vertes

Fromage liés de chez Picard:

Bâtonnets Panés à la Mozzarella
Croustillant Reblochon Bacon Oignon
Dadinhos de Tapioca au Fromage
Gratin de Légumes, Macaroni et Mozzarella
Tourte Courgette Fromage de Brebis Tomate
Bouchées Panées au Fromage
  Voir Plus de Produits FromagePicard

Riz liés de chez Picard:

Moqueca de Crevettes et Riz Cuisiné
Porc Sauce à la Coréenne et Riz au Shiso
Bœuf Lôc Lac
Buddha Bowl Tikka
Tori Soboro Don
Céréales à l’asiatique
  Voir Plus de Produits RizPicard

Aliments sans Viande liés de chez Picard:

Mini Râpé de Légumes
Boulettes Courgette, Avoine, Emmental
Gambas en Kadaif
Patate Douce Grillée Boulghour Légumes Verts Chèvre Sauce aux Herbes
Velouté Concombre Menthe Douce
Rösti de Légumes et Cheddar
  Voir Plus de Produits Aliments sans ViandePicard

Autres types de Risotto:

Risotto au Fromage
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Risotto

Autres types de Petits Pois:

Petits Pois Cuits
Petits Pois (Surgelés)
Petits Pois (Égouttés Solides, en Conserve)
Petits Pois
Petits Pois Cuits (en Conserve)
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Jardin Bio Risotto Champignons et Parmesan


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