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Weight Watchers

Parmentier de Poisson

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (300 g)
par portion
% AR*
Énergie
1230 kj
15%
294 kcal
Gras
8,70g
12%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
30,00g
12%
Sucre
8,10g
9%
Fibre
3,6g
Protéine
23,00g
46%
Sel
2,20g
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Description/Notes Supplémentaires:
Données révisées
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Dernière mise à jour: 10 sept. 21 12:15
15%
de VQR*
(294 cal)
15% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (41%)
 
Gras (27%)
 
Protéine (32%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Weight Watchers Parmentier de Poisson Weight Watchers Parmentier de Poisson Weight Watchers Parmentier de Poisson
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Résumé Nutritionnel:

Cals
294
Gras
8,7g
Glu
30g
Prot
23g
Il y a 294 calories dans 1 plat (300 g).
Répartition Calorique: 27% gras, 41% glu, 32% prot.

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