Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Weight Watchers

Rigatoni Chèvre Épinards

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 plat (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
1414 kj
17%
338 kcal
Gras
8,40g
12%
Gras Saturés
4,200g
21%
Glucides
50,00g
19%
Sucre
3,60g
4%
Fibre
3,1g
Protéine
14,00g
28%
Sel
2,20g
37%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 févr. 24 05:54
17%
de VQR*
(338 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (60%)
 
Gras (23%)
 
Protéine (17%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
338
Gras
8,4g
Glu
50g
Prot
14g
Il y a 338 calories dans 1 plat (280 g).
Répartition Calorique: 23% gras, 60% glu, 17% prot.

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