Clafoutis Abricots Myrtilles
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 1 h
Type de repas:
desserts
collations
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: bulleuw  Clafoutis Abricots Myrtilles
Recette fruitée rafraîchissante.
Ingrédients
Directives
- Mélanger les ingrédients solides sauf les fruits.
- Ajouter les ingrédients liquides et bien mélanger.
- Placer dans un moule chemisé, ajouter les fruits dessus et cuire 1h à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 106 calories dans 1 portion de Clafoutis Abricots Myrtilles.
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Répartition Calorique: 16% gras, 50% glu, 34% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
442 kj
5%
106 kcal
Gras
1,98g
3%
Gras Saturés
0,453g
2%
Gras Monoinsaturés
0,552g
Gras Polyinsaturés
0,447g
Glucides
13,52g
5%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
1,8g
Protéine
9,08g
18%
Sel
0,19g
3%
Cholestérol
41mg
Potassium
129mg
6%
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Répartition Calorique:
Glucide (50%)
Gras (16%)
Protéine (34%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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