Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
|
par le membre: cel6670  Nouilles Chinoises
Délicieuses nouilles à la chinoise.
Ingrédients
Directives
- Couper en morceau tous les légumes et les cuire dans une poêle une dizaine de minutes.
- Faire bouillir les nouilles dans de l'eau frémissante 3 minutes.
- Ajouter les nouilles égouttées aux légumes et ajouter la sauce soja en remuant bien pendant 1 ou 2 minutes.
- Déguster.
10 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
|
| |
|
|
| |
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
|
Trouver Plus de Recettes
|
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
Recettes plus Récentes
|
Délicieux, simple et rapide à préparer.
|
|
Doux, délicieux et simple.
|
|
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
|
|
Sucré et délicieux, parfait pour le goûter.
|
|
Proposer une Recette
|
Résumé Nutritionnel:
|
 |
Il y a 387 calories dans 1 portion de Nouilles Chinoises.
|
|
Répartition Calorique: 8% gras, 78% glu, 14% prot. |
|
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
1618 kj
19%
387 kcal
Gras
3,33g
5%
Gras Saturés
0,746g
4%
Gras Monoinsaturés
0,024g
Gras Polyinsaturés
0,125g
Glucides
75,75g
29%
Sucre
15,51g
17%
Fibre
5,3g
Protéine
13,79g
28%
Sel
2,18g
36%
Cholestérol
0mg
Potassium
386mg
19%
|
Répartition Calorique:
Glucide (78%)
Gras (8%)
Protéine (14%)
|
|
*Basé sur une VQR de 2000 calories
|