Cookie Banane Avoine Chocolat
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
collations
desserts
petit-déjeuner
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: lucies6  Cookie Banane Avoine Chocolat
Faible en sucre, caoutchouteux et savoureux.
Ingrédients
Directives
- Broyer avec une fourchette les bananes.
- Ajouter les flocons d'avoine et la noix de coco. Mélangez-les bien.
- Façonner et garnir de chocolat haché sur le dessus. Placer sur une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé.
- Cuire 20 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 42 calories dans 1 portion de Cookie Banane Avoine Chocolat.
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Répartition Calorique: 23% gras, 67% glu, 10% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
177 kj
2%
42 kcal
Gras
1,13g
2%
Gras Saturés
0,596g
3%
Gras Monoinsaturés
0,184g
Gras Polyinsaturés
0,149g
Glucides
7,34g
3%
Sucre
1,89g
2%
Fibre
1g
Protéine
1,08g
2%
Sel
0,03g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
74mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (67%)
Gras (23%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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