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Rendements:
18 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
10 mins
Type de repas:
collations
desserts
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Célénaa

Madeleines Healthy Pépites de Chocolat Noir

Snack moelleux, riche et copieux.

Ingrédients

Directives

  1. Préchauffer le four à 240°C.
  2. Mélanger le lait, le miel, les œufs et la purée de noix de cajou.
  3. Ajouter la farine, la levure et le sel. Mélanger.
  4. Ajouter les pépites de chocolat.
  5. Couler aux 3/4 dans les moules et cuire 3 minutes à 240°C. Ouvrir le four quelques secondes et cuire à 180°C pendant encore 7 minutes.
  6. Démouler lorsque c'est froid.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 80 calories dans 1 portion de Madeleines Healthy Pépites de Chocolat Noir.
Répartition Calorique: 45% gras, 43% glu, 12% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
333 kj
4%
80 kcal
Gras
3,96g
6%
Gras Saturés
1,306g
7%
Gras Monoinsaturés
1,655g
Gras Polyinsaturés
0,528g
Glucides
8,43g
3%
Sucre
4,58g
5%
Fibre
0,6g
Protéine
2,35g
5%
Sel
0,04g
1%
Cholestérol
21mg
Potassium
12mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (43%)
 
Gras (45%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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