Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
desserts
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Bene_l19  Brownie Protéine
Collation saine et savoureuse.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 180°C.
- Mélangez tous les ingrédients ensemble.
- Mettre dans un moule et cuire entre 15-25 minutes selon la taille du moule.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 115 calories dans 1 portion de Brownie Protéine.
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Répartition Calorique: 45% gras, 39% glu, 16% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
480 kj
6%
115 kcal
Gras
5,58g
8%
Gras Saturés
1,642g
8%
Gras Monoinsaturés
0,169g
Gras Polyinsaturés
0,062g
Glucides
10,75g
4%
Sucre
6,78g
8%
Fibre
1,7g
Protéine
4,56g
9%
Sel
0,05g
1%
Cholestérol
19mg
Potassium
10mg
1%
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Répartition Calorique:
Glucide (39%)
Gras (45%)
Protéine (16%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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