Recettes - petit-déjeuner

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	Gaufre aux Epinards par le membre: danielleetmellina Léger, sain et facile à faire. par portion - Calories: 115kcal \| Gras: 5,30g \| Glu: 12,17g \| Prot: 4,38g
	Gaufres à la Vanille par le membre: CandiceF17 Petit-déjeuner ou collation savoureux. par portion - Calories: 77kcal \| Gras: 1,14g \| Glu: 12,59g \| Prot: 2,94g
	Gaufres Fromage Blanc par le membre: CandiceF17 Petit-déjeuner ou collation à base de 5 ingrédients. par portion - Calories: 156kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 25,30g \| Prot: 9,37g
	Muffins Pomme Choco par le membre: Chaboune33 Délicieusement moelleux et sain. par portion - Calories: 102kcal \| Gras: 3,04g \| Glu: 15,94g \| Prot: 3,44g Pas encore notée.
	Pain à L'avoine et aux Bananes par le membre: bd0d8c54495b416298cfef504f0af986 Recette savoureuse, saine et simple. par portion - Calories: 70kcal \| Gras: 1,55g \| Glu: 12,31g \| Prot: 2,40g Pas encore notée.
	Pancakes par le membre: FioLaD Petit déjeuner facile et fait maison. par portion - Calories: 395kcal \| Gras: 9,93g \| Glu: 62,75g \| Prot: 13,73g Pas encore notée.
	Pépites de Protéines D’avoine par le membre: venusdod Collation saine et savoureuse. par portion - Calories: 83kcal \| Gras: 2,59g \| Glu: 11,70g \| Prot: 2,20g Pas encore notée.
	Raspberry Oat Bran Muffins par le membre: karlita49 Sans sucre. par portion - Calories: 150kcal \| Gras: 6,85g \| Glu: 17,66g \| Prot: 3,92g
	Sablé aux Noisettes par le membre: Chloé Janciar Idéal avec un café ou un thé ! par portion - Calories: 109kcal \| Gras: 5,84g \| Glu: 12,36g \| Prot: 1,71g Pas encore notée.
	Scones par le membre: fannysg95 Collation légèrement sucrée, savoureuse et faible en calories. par portion - Calories: 244kcal \| Gras: 7,57g \| Glu: 39,28g \| Prot: 4,54g
	Smoothie Bowl par le membre: mayy40 Bol de smoothie rafraîchissant rempli de baies et de muesli. par portion - Calories: 483kcal \| Gras: 19,73g \| Glu: 71,63g \| Prot: 8,18g
	Smoothies aux 4 Fruits par le membre: Marianson.L Smoothie à la banane, melon, kiwi et pêches. par portion - Calories: 91kcal \| Gras: 0,55g \| Glu: 22,26g \| Prot: 1,63g
	Tarte Aux Baies Mixtes par le membre: marilou.rtn Une tarte fourrée de garnitures aux fraises, myrtilles et framboises. par portion - Calories: 171kcal \| Gras: 5,71g \| Glu: 26,83g \| Prot: 2,84g
	Tarte aux Pommes Légère par le membre: alex012195 Parfumé, doux et si délicieux. par portion - Calories: 127kcal \| Gras: 1,69g \| Glu: 25,83g \| Prot: 2,87g
	Banana Bread par le membre: lewandowscam Nourriture réconfortante cuite au four classique. par portion - Calories: 244kcal \| Gras: 5,21g \| Glu: 42,44g \| Prot: 6,53g Pas encore notée.
	Banana Bread Cannelle par le membre: Delphine~ Pain aux bananes classique épicé avec de la cannelle et du sucre. par portion - Calories: 88kcal \| Gras: 2,10g \| Glu: 15,20g \| Prot: 2,34g
	Banitsa par le membre: Gorgmery Délicieux et facile à faire, parfait pour le petit déjeuner ou comme collation. par portion - Calories: 76kcal \| Gras: 4,53g \| Glu: 5,66g \| Prot: 2,91g Pas encore notée.
	Barre Healthy Maison par le membre: thinsun Petit déjeuner super sain et rapide pour alimenter votre début de journée. par portion - Calories: 31kcal \| Gras: 1,28g \| Glu: 3,88g \| Prot: 0,80g
	Biscuits Apéro à L'Emmental par le membre: mmichinel Collation facile, simple et faible en glucides. par portion - Calories: 43kcal \| Gras: 2,12g \| Glu: 2,85g \| Prot: 3,07g
	Biscuits aux Pépites de Chocolat par le membre: 4f456e0e7317444aa6e5ec4a9f61b24f Légèrement sucré, tendre et délicieux. par portion - Calories: 119kcal \| Gras: 5,51g \| Glu: 15,39g \| Prot: 1,73g Pas encore notée.

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