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Rendements:

3 portion(s)

Temps de Préparation:

20 mins

Temps de Cuisson:

30 mins

Type de repas:

apéritifs

plats principaux

accompagnements

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: 09081ba39e59436483054905cdc350e6

Feuilleté Chèvre et Miel

Name: Feuilleté Chèvre et Miel
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Ingredients: 2 portions miel; 2 portions fromage de chevre frais; 2,8 portions pate feuilleté; 1 large jaune oeuf; 1/2 cuillère à soupe menthe

Pour un repas rapide et improvis.

Ingrédients

Directives

Préchauffez votre four a 180 (T.6).
Mélange Miel, Fromage et menthe. Salez, Poivrez.
Coupez la pate feuilleté en trois et garnir chaque partie d'un peu de farce.
Repliez pour former de jolis feuilletés. Puis, repartissez du jaune d'oeuf pour qu'ils dorent a la cuisson.
Plus qu'a enfourner 30min a 180. Degustez chaud.

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Commentaires

ah oui excellent ;-)

23 août 15 par le membre: Isaruche


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Résumé Nutritionnel:

	Il y a 519 calories dans 1 portion de Feuilleté Chèvre et Miel.
	Répartition Calorique: 56% gras, 34% glu, 11% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

2171 kj

26%

519 kcal

Gras

31,53g

45%

Gras Saturés

10,249g

51%

Gras Monoinsaturés

0,665g

Gras Polyinsaturés

0,24g

Glucides

43,15g

17%

Sucre

5,51g

Fibre

Protéine

13,39g

27%

Sel

2,57g

43%

Cholestérol

70mg

Potassium

8mg

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

26%

de VQR*

(519 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (33%)

Gras (56%)

Protéine (11%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

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