Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 10 mins
Type de repas:
desserts
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Une délicieuse crêpe. A utiliser en version salé ou sucré.
Ingrédients
Directives
- Mettre dans un saladier la farine, la levure chimique, le sel. Ajouter les oeufs entiers au centre.
- A l'aide d'un fouet, ajouter le lait progressivement pour ne pas faire de grumeaux. Ajouter le beurre fondu. Mélanger rapidement. Laisser reposer la pâte.
- Cuire les pancakes dans des petites poêles à crêpes en les confectionnant un peu épaisse. Déguster tiède.
183 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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 Commentaires
je fais les mêmes mais avec 1 œuf et sans beurre ...donc moins de gras
01 mai 14 par le membre: Francês
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Tres tres bonne recette que je fait regulierement !!
23 mai 13 par le membre: NEVERSA
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Sain et savoureux sans sucre raffiné ajouté.
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Modérément sucré, parfumé et délicieux.
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Doux, délicieux et facile à préparer.
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Doux, délicieux et simple.
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Proposer une Recette
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 175 calories dans 1 portion de Pancakes.
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Répartition Calorique: 29% gras, 53% glu, 18% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
730 kj
9%
174 kcal
Gras
5,68g
8%
Gras Saturés
3,135g
16%
Gras Monoinsaturés
1,463g
Gras Polyinsaturés
0,289g
Glucides
23,64g
9%
Sucre
5,76g
6%
Fibre
0,9g
Protéine
7,86g
16%
Sel
0,74g
12%
Cholestérol
53mg
Potassium
39mg
2%
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Répartition Calorique:
Glucide (53%)
Gras (29%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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