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Pomme Miel Cannelle
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Rendements:
1 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
5 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
La_fée_Zumba
Pomme Miel Cannelle
Un petit dessert qui change sans être trop calorique.
Ingrédients
3 g cannelle
1
moyenne
pomme sans peau
1 cuillère à soupe miel
Directives
Laver et peler la pomme. Faire de jolies tranches.
Mettre une cuillère de miel dans la poêle chaude. Y déposer les tranches de pommes.
Cuire les pommes des 2 côtés. Saupoudrez de cannelle. Servez.
63 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
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10 mars 14 par le membre:
lilizumba
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Résumé Nutritionnel:
Il y a 133 calories dans 1 portion de Pomme Miel Cannelle.
Répartition Calorique:
2% gras
, 97% glu, 1% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
556 kj
7%
133 kcal
Gras
0,27g
0%
Gras Saturés
0,047g
0%
Gras Monoinsaturés
0,02g
Gras Polyinsaturés
0,063g
Glucides
36,03g
14%
Sucre
30,25g
34%
Fibre
3,3g
Protéine
0,53g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
141mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
7%
de VQR*
(133 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (97%)
Gras (2%)
Protéine (1%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
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