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Po po po po 💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻 pas compris 😅
Après un we de dingue (encore 😅) où je n’ai strictement rien noté parce que vu les apéros et tout le reste 😱 mais bon j’ai fait attention lundi journée de récupération en suivant le plan de ma diététicienne dur dur mais ça paye 😊
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60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1099 kcal
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Gras: 53,56g | Prot: 66,09g | Glu: 85,48g.
Petit Déjeuner: Vita D'or Omega 3, Nestlé Ricoré Bonjour, Marie Blachère Pain Nordique. Déjeuner: Pastèque, Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Aldi Graines Pour Salade, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Marque Repère Jambon Supérieur. Dîner: Kiwi, Pastèque, Jockey Fromage Blanc, Marque Repère Jambon Supérieur , Aldi Graines Pour Salade, Carrefour Asperges Blanches , Tomates, Auchan Mélange de Jeunes Pousses, Auchan Macédoine de Légumes, U Mayonnaise Allégée. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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 Commentaires
29 juin 18 par le membre: ludivyneR
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Pareil, je mangeais vraiment déséquilibré toutes la semaine avant... du coup faire attention la semaine a bien marché pour moi aussi
Allez bon week-end! 🥂🍹🍿🍫
29 juin 18 par le membre: Mirabel8825
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Tu as raison chaton faut profitez!!!
Et ça pas bon pour le régime et le moral la frustration
Bon week-end
29 juin 18 par le membre: sandrine.repincay
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Et si tu comptes pas le week end, peut être que tu crois qu’un monito, c’est un nombre de calories énorme et du coup, tu te raisonnes pour n’en prendre qu’un alors que si tu comptais finalement... tu en prendrais plus !
29 juin 18 par le membre: claironbis
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Cela me rappelle un restaurant Japonnais où ils le faisaient revenir sur la plaque devant nous et mettaient de la sauce de soja et le faisaient sauter dans notre assiette. C'était plus du spectacle que goutteux.
29 juin 18 par le membre: josianelefevre
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Historique de poids de chaton74
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