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Candyah
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03 août 18
Journal de Candyah, 03 août 18
Profil de Candyah
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En 1mois je n'ai perdu que 2.3kg. Vous en pensez quoi?
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2018:
336 kcal
Gras: 0,60g | Prot: 4,50g | Glu: 79,38g.
Petit Déjeuner:
Taro.
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Commentaires
Que c'est 100 gr de plus que ce que j'ai perdu le mois dernier. Et c'est un rythme normal (environ 500 gr/semaine).
04 août 18 par le membre:
benizac
Josianelefevre & benfufu. Oui c'est dernier temps j'ai pas beaucoup noté ce que j'ai mangé pour seulement voir si je continue a perdre ou pas en respectant toujours mon alimentation.
04 août 18 par le membre:
Candyah
Merci vraiment pour tout vos encouragement, ca me tiens vraiment à Coeur car je sens qu'avec vous à ce rythme je pourrais atteindre mes objectifs même si cela prendra un peu de temps et de patience. 😚😘😙 Gros bisou à tous et bonne continuation à chacun de nous ❤❤❤
04 août 18 par le membre:
Candyah
ah ok 😉 tu me rassures 😅😅😅 j'ai cru que tu ne mangeais que cela 😨 tu essaies sans filet je comprends 😊😊😊
04 août 18 par le membre:
Benfufu
C'est bien comme rythme 👍 ! Je ne crois pas que ce soit bon d'aller trop vite...
04 août 18 par le membre:
Sothania
Une perte de poids ''responsable'' correspond à 500gr par semaine donc c'est parfait :D Plus tu perd vite moins c'est durable et plus tu met ton corps à rude épreuve ;)
04 août 18 par le membre:
Sharlyyn
Sharlyyn bien reçu, je vais essayer de continuer à ce rythme
04 août 18 par le membre:
Candyah
parfait !
05 août 18 par le membre:
La champenoise
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