Journal de Blandine64, 08 sept. 18

Coucou les FS,
ce matin, c'est bowl cake.
bonne journée

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2018:
1822 kcal Gras: 64,26g | Prot: 76,05g | Glu: 208,31g.   Petit Déjeuner: Oeuf, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Thé Vert, Kiwi. Déjeuner: Auchan Emmental Râpé, Ketchup, Carrefour Purée de Tomates, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites), Baguette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Dîner: Kronenbourg Bière, Cœur de Canard, Baguette, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Roquette (Rocket), Lustucru Tortilla Omelette à la Pomme de Terre. Snacks/Autre: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, St Michel Galettes Tout au Beurre. plus...



     
 

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