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hello vous tous,
je suis en train de tester le fasting...celà vous parle? qu' en penses vous? l avez vous testé ? J attends vos retours ..Merci d avance
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2282 kcal
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Gras: 96,56g | Prot: 126,49g | Glu: 248,45g.
Déjeuner: Paquito Compote Pomme sans Sucres Ajoutés, Pâturages Yaourt à la Grecque, Herta Knacki Poulet, Bio Village Compote Pomme Fraise, Saint Eloi Marrons Entiers Cuits à la Vapeur, Pâturages Yaourt à la Grecque, Banane, Barre Protéine. Dîner: Mousse au Chocolat, Haricots Verts, Salade Verte, Entrecôte, Virgin Mojito. Snacks/Autre: Banane. plus...
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2838 kcal
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Exercice:
vélo recup - 10 minutes, TC 8 À 12,5 KMH - 20 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Travail - 7 heures, Conduire - 2 heures. plus...
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 Commentaires
J’ai commencé il y a 10 jours. J’étais assez sceptique sur le sujet mais j’ai quand même pris mes renseignements et finalement j’ai voulu tester et puisque je me sens à l’aise dans ce mode de vie (pourtant le petit dej était sacré pour moi) j’ai continué. Et je me sens très bien ☺️ On verra bien les résultats dans 3-4 semaines mais ça me plaît en tout cas 😁 je jeune de 20h à 12h.
23 juin 20 par le membre: Tracy028
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Historique de poids de jumper of flo
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