jumper of flo
Rejoint décembre 2017
Posts
97
Suivi
25
Abonnés
30
Historique de Poids

Poids Initial
93 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg

Poids Actuel
75,7 kg
Performance: Prenant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids
75 kg
Reste à parcourir: 0,7 kg
10 ans sans sport ===> 10 kg en plus ===> limite diabète type 2.

Bon on fait quoi..?

ça fait 10 ans que j'use le canapé et que je me gave de saloperies.

Et si on remettais la machine en route histoire de..? on ne sait jamais

Alors même pas peur ! je lâcherais rien! j'ai envie de dominer les stats et les chiffres et les remplacer par des sensations.. ah mais c'est qui le patron?

Alors à tous mes compagnons de FS ON LÄCHE RIEN ET ON Y CROIT !!

Historique de poids de jumper of flo


Suivi

patrice65
Dernière entrée de poids: Prenant 1,4 kg par Semaine Up
 
ghis.gua
Dernière entrée de poids: Perdant 0,7 kg par Semaine Down
Fungi corsica
Dernière entrée de poids: Prenant 0,1 kg par Semaine Up
 
mariealinems
Dernière entrée de poids: Perdant 0,1 kg par Semaine Down

Livre de Cuisine de jumper of flo

Calories: 83kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,65g | Prot: 5,35g
Pancakes Protéinés à la Cannelle
Parfaits pour un petit déj de sportif.
Calories: 96kcal | Gras: 2,11g | Glu: 9,18g | Prot: 9,82g
Gâteau Protéiné au Cacao
A manger au petit-déjeuner ou comme encas.
Calories: 162kcal | Gras: 5,44g | Glu: 8,49g | Prot: 18,50g
Mousse au Chocolat
Mousse au chocolat allégée pour dessert ou goûter.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de jumper of flo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.