Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 juillet 2021
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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861 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 42,61g | Glu: 133,98g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pain, Courgette, Pommes de Terre Sautées, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Melon. Dîner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Avocat, Betteraves, Concombre (avec Peau), Tomates. Snacks/Autre: Auchan Lait Écrémé, Café, Prunes, Oranges, Poires. plus...
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2062 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Ménage - 2 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Poneypêchu
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