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1113 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 55,85g | Glu: 112,56g.
Petit Déjeuner: Café, Auchan Lait Écrémé, Jardin Bio Graines de Chia, Auchan Yaourt Nature 0%, Figues, Cerises Douces, Lidl Framboise, Fraises. Déjeuner: Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Tartare de Boeuf. Dîner: Cerises Douces, Taboulé Libanais, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Semoule Cuite. Snacks/Autre: Café au Lait. plus...
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1906 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Poneypêchu
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