Journal de Poneypêchu, 12 août 21

Oeufs brouilles, avocat et salade

1105 kcal Gras: 41,82g | Prot: 59,22g | Glu: 124,84g.   Petit Déjeuner: Groseilles, Oranges, Pêches, Café, Auchan Lait Écrémé, Auchan Yaourt Nature 0%, Jardin Bio Graines de Chia, Figues. Déjeuner: Oignons, Champignons, Courgette, Aubergine, Auchan Haricots Blancs à la Tomate. Dîner: Auchan Lait Écrémé, Leroux Chicorée Nature, Pomme, Auchan Yaourt Nature 0%, Tomates Cerises, Laitue, Oeuf Brouillé, Avocat. plus...
2105 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
Merci Piwi8 ☺️ 
13 août 21 par le membre: Poneypêchu

     
 

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