Journal de 🌿Lau Keto🌿, 18 oct. 21


1355 kcal Gras: 49,56g | Prot: 39,18g | Glu: 190,08g.   Petit Déjeuner: Leader Price Sucre en Morceaux, Nutella Nutella, Bjorg Galette de Riz Complet Sésame, Auchan Lait Écrémé, Senseo Café. Déjeuner: Carrefour Filet de Colin Façon Meunière, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Gratin de poireau. Dîner: Pomme au four, Poulet (Pané et Frit), Pierre Martinet Taboulé Oriental. Snacks/Autre: LU Granola, Pain d'épices. plus...
180 kcal Exercice: yoga - 20 minutes, Fitbit - 23 heures et 40 minutes. plus...



     
 

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