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Séance matinale de marche lestée , les 2° sont vite oubliés ...
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1540 kcal
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Gras: 34,68g | Prot: 168,19g | Glu: 140,05g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Informed Whey, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Ferrero Mon Chéri, Oranges, Flocons d'Avoine, Picard Fèves Pelées, Steak Haché 5%, Poivrons Rouges Doux, Courgette, Bulk Powders Informed Whey. Dîner: Pomme, Casino Pommes Dauphines, Picard Mélange de Légumes Bol Vapeur Haricots Verts Très Fins, Garden Peas, Feuilles d'épinards, Bulk Powders Informed Whey. Snacks/Autre: Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Informed Whey. plus...
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1544 kcal
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Exercice:
marche lestée - 51 minutes, Google Fit - 23 heures et 9 minutes. plus...
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 Commentaires
En fait j'ai une partie le long d'un vieux canal sur 500m, le reste c'est de la côte 😅😅 avec des champs et des bois
11 déc. 21 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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tombes pas dans l'eau si t'es lesté ! 🤣 tu mets quoi ? une ceinture avec des poids ?? ça sert vraiment ??
12 déc. 21 par le membre: manu76du59
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Manu 🤣🤣 un bébé de 10kg et poids de cheville d'un kilo...
12 déc. 21 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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