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Pour le dîner , flan de légumes , 300kcal le plat.
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1516 kcal
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Gras: 52,19g | Prot: 118,55g | Glu: 146,75g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Beurre d'amande, Delisse Lait Écrémé, Café, Bjorg Galettes de Riz Complet, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Naturaline Sarrasin Décortiqué, Saveurs de Nos Régions Ratatouille à la Provençale, Carrefour Amandes , Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Bjorg Tofu Nature Bio. Dîner: Delisse Lait Écrémé, Leader Price Sucre en Morceaux, Flocons d'Avoine, Maizena Maizena, Oignons, Emmental, Delisse Lait Écrémé, Oeuf, Poivrons Rouges Doux, Courgette. plus...
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1545 kcal
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Exercice:
marche lestée - 26 minutes, Google Fit - 23 heures et 34 minutes. plus...
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 Commentaires
Toujours des recettes sympas Lau ! :)
11 janv. 22 par le membre: chrys1500
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Merci beaucoup Chrys, j'essaie des fois j'oublie de vous partager alors que c'était très original et savoureux 😅
11 janv. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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