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Salade de laitue et pommes de terre au poulet , sauce à la cacahuète.
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1456 kcal
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Gras: 36,57g | Prot: 116,51g | Glu: 161,72g.
Petit Déjeuner: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bulk Powders Crunchy Roasted Almond Butter , Bjorg Galettes de Riz Complet, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Italiamo Limone Dessert , Dakatine Pâte d'arachide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Florette Laitue Iceberg, Filet de Poulet. Dîner: Marque Repère Laitue Iceberg, Canderel Vanilla, Danone Skyr Nature, Italiamo Limone Dessert , Lidl Jambon Cuit Supérieur, Linessa Mozzarella Light, Pain de Mie. Snacks/Autre: Cookies wkey, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. plus...
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 Commentaires
Miam je veux bien la recette de la sauce cacahuète LAU stp merci 😊
14 janv. 22 par le membre: Emmalita974
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EMMALITA974 c'est simplement une vinaigrette sans huile (moutarde + vinaigre +eau, sel et poivre) +de la pâte d'arachide (10g pour 50ml de vinaigrette).
14 janv. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Ah merci LAU.
Nous a la reunion on fait plus souvent le rougail dakatine je ne sais pas si tu connais.
C avec de la pâte d'arachide des tomates de l'oignon et du piment.
14 janv. 22 par le membre: Emmalita974
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Alors c'est marrant car je fais un poulet fumé mijoté avec ce genre de sauce 😅😅 pour moi c'est juste un poulet à l'arachide 😅
14 janv. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Oui oui c exact ici aussi on le fait et cela s'appelle " Le poulet à la dakatine "
15 janv. 22 par le membre: Emmalita974
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Bon bah j'aurai appris que mon poulet est en fait un plat de la Réunion 😅😅😅
15 janv. 22 par le membre: 🌿Lau Keto🌿
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Oui lol on le fait ici. Je pense que dans les île le beurre de cacahuète, pâte d'arachide ou dakatine est très utiliser 😁
15 janv. 22 par le membre: Emmalita974
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Historique de poids de 🌿Lau Keto🌿
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